Hypnose Erycksonienne
&
Sophrologie
J’accompagne en consultation individuelle,
de couple et en famille, à Paris
et Fontenay-sous-Bois.
L’hypnose et la sophrologie sont les chemins que j’ai choisis pour soutenir le mouvement, avec douceur et fermeté.
Parler de mon travail, c’est surtout évoquer
ce qui se joue dans nos rencontres :
se souvenir de la Vie, qui à chaque instant nous rappelle notre capacité infinie à
nous adapter, à nous transformer.
On est vivants...
Ou comment se réapproprier son corps, harmoniser
ce précieux lien entre notre corps et notre esprit.
Avec pour objectif de vivre, en conscience, dans toutes
les parts de notre vie.
"Est, Ouest, Sud ou Nord, il n’y a pas de différence.
Peu importe votre destination assurez-vous seulement
de faire de chaque voyage un voyage intérieur.
Si vous voyagez intérieurement, vous parcourez
le monde entier et au-delà."
Rûmî
Accompagnement à la naissance, endométriose, enfance et adolescence
sont autant de périodes de la vie que j'accompagne
avec toute la spécificité et le soin que proposent
les outils qui sont les miens.
Ces moments de la vie où les questions se posent, et où parfois émergent un réel besoin
de soin, de regard sur soi avec douceur
et bienveillance.
Accompagner les grands changements,
modifier certains comportements
qui ne correspondent plus à l'écologie de votre vie ;
Gestion de la douleur, de ses émotions,
sont une partie des nombreuses applications
de l'hypnose et de la sophrologie.
J'avais des a priori sur l'hypnose, mais
ton approche très cartésienne m'a rassurée.
Tu m'as donné une méthode que j'ai pu adapter
à ma façon.
Ce que j'ai beaucoup apprécié, c'est ta patience,
ton écoute et nos échanges. Grâce à ça, j'ai pu accéder à un espace de sérénité, me reposer entre les contractions et ça m'a aidée à mieux gérer la douleur pendant l'accouchement.
Un grand merci !
B.
Chère Ludivine,
J'ai mis un peu de temps à atterrir ! J'ai accouché dimanche dernier. Après une perte des eaux dans la nuit, le travail a mis du temps
à se lancer, mais l'hypnose m'a accompagnée dès le début. Chaque contraction était un aller retour dans mon lieu sûr, jusqu'à la limite où l'intensité fut telle que je n'avais plus le temps d'y monter. Mon mari m'a soutenue sans faillir, avec les mots parfaits, et les sages-femmes aussi. J'ai ressenti d'abord de la confiance, beaucoup d'émotions, des larmes sans mots, puis de la rage, de la détermination, peut-être ai-je voulu trop me battre, résister à la douleur au lieu de l'accueillir...et enfin du découragement, de la colère de ne pas réussir à m'ouvrir... Mais, quand j'ai eu la péri et que j'ai regardé en arrière le chemin parcouru, j'ai su que j'avais fait de mon mieux...et aujourd'hui je suis fière, devant cette expérience qui ne peut que nous remplir d'une infinie humilité, fière cependant de ce que j'ai fait...juste de mon mieux. Arthur, lui, a trouvé son chemin presque tout seul. La péridurale m'a empêché de le sentir descendre et passer, ce qui m'a frustrée et déçue sur le moment, mais je l'ai accompagné comme j'ai pu, et c'est allé si vite. Il était dans nos bras en quelques minutes. Je n'ai que très peu de séquelles, j'ai tout de suite eu confiance en mes capacités à m'occuper de lui, Hans a pu rentrer dès la 2e nuit s'occuper de Zoé qui avait un peu le blues depuis notre départ. Aujourd'hui je me sens bien, je suis sur pieds pour m'occuper de ma grande, qui déborde d'amour et de tendresse comme pendant ma grossesse. C'est très émouvant. Arthur est un bébé calme, doux et paisible. C'était merveilleux de le rencontrer, c'est merveilleux de le découvrir, et de se découvrir à 4. Je vous remercie du fond du cœur de m'avoir donné le courage, les forces, la conscience de ce que je pouvais mobiliser et cette foi un peu irrationnelle en ce que je pouvais accomplir. Je vous souhaite le meilleur et je vous dis peut-être à bientôt. Bien à vous,
L.
Je n'ai pas eu le temps de vous écrire
avant mais je tenais à vous remercier pour
nos séances d'hypnose, je sais qu'elles ont joué un rôle clé dans mon accouchement et
m'ont permis de réussir à me déconnecter
et à trouver la force pour affronter la douleur
et vivre ce moment pleinement.
Grâce à la respiration et à nos séances,
j'ai réussi à me déconnecter complètement
afin de donner la vie.
Notre petit garçon est né le 24/09/2025,
dans la douceur et l'amour.
T.
(...) Je voulais vous dire que tout allait mieux et que j'avais dépassé ce passé de maltraitance avec une harmonie totale. Je me sens sereine.
J'ai réussi à gravir cette montagne par ma force et par l'aide de précieuses personnes comme vous. (...) Je vous remercie pour votre aide et votre lumineuse empathie.
B.
Ludivine Dray m'accompagnée pendant deux grossesses, pour préparer mes accouchements en me donnant les moyens
de rentrer en moi, d'accéder à mon inconscient, de calmer mes peurs et d'appréhender avec beaucoup de sérénité la douleur. Au final, j'ai pu vivre deux accouchements sous auto-hypnose, sans médication. Merci !
J.
J'ai donné naissance à ma petite Alba il y a
8 jours. Elle est arrivée comme une fusée en
à peine 3h30, c'était sportif ! (...)
Un grand merci pour votre accompagnement bienveillant qui m'a été d'un réel soutien
au cours de cette grossesse.
A bientôt,
A.
Un immense merci à Ludivine pour son accompagnement.
Dés la première séance, je me suis sentie écoutée, comprise et en confiance. Sa douceur, sa présence et sa justesse font toute
la différence. La sophrologie avec elle m'a aidée à mieux me comprendre et à avancer sereinement. Je recommande les yeux fermés.
P.
Je recommande Ludivine Dray sans hésitation. Sa bienveillance et sa voix apaisante m'ont permis de lâcher prise dés la première séance. Si vous cherchez un accompagnement
de qualité et beaucoup de bienveillance,
foncez.
S.
(... ) J'ai accouché hier d'un petit garçon nommé Said. Il se porte à merveille.
Encore merci pour ton aide, tes conseils précieux m'ont aidé tout au long des dernières semaines et pendant l'accouchement.
Tout s'est bien passé et je récupère tranquillement.
Y.