Hypnose ou sophrologie

​Y a t-il une thérapie est-elle meilleure qu'une autre ? 

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Ces deux approches visent à améliorer le bien-être, chacune sous un angle différent.

La sophrologie parle au conscient, quand l'hypnose parle à l'inconscient...

Elles répondent à des besoins différents selon les personnes et leurs objectifs. C'est aussi une question        de moment et de rencontre. Le moment pour soi de bouger, se rencontrer... Vraiment. Une rencontre avec soi et un thérapeute. Et quand cette alchimie prend forme, alors quelque soit l'outil, le mouvement se crée.