Lors de la grossesse, le corps subit de nombreux changements, à la fois physiques et psychologiques. Le soin rebozo, originaire du Mexique, accompagne et soutien ces changements depuis la nuit des temps.
Que faut-il savoir de ce rituel ?
Pratiqué à deux ou quatre mains, ce soin a des bienfaits pour toutes les périodes
de la Vie, de l'enfance au plus grand âge.
C'est une technique traditionnelle qui vise à soulager, détendre et prendre d'une certaine façon acte des contours, de la densité de son corps.
Le rebozo est une très grande écharpe tissée de façon à ce qu'elle soit contenante et souple à la fois.
L’écharpe est utilisée pour recentrer le corps et les énergies tout en apportant confiance en soi, détente et force.
La masseuse ou la sage femme effectue un resserrage autour des 7 points clés du corps. Ces points sont la tête, le ventre, les épaules, le bassin, les cuisses, les mollets et les pieds. Le but étant de recentrer le corps et les énergies au centre.
Le Rebozo permet d’effectuer des mouvements plus ou moins importants, ce qui fait que la femme est bercée et légèrement déplacée dans l'écharpe. Cela permet un massage très relaxant et est ressenti par beaucoup comme apaisant.
La durée du massage va varier en fonction du tarif du soin, il est souvent proposé des soins de 3 heures. N'hésitez pas à vous focus sur un besoin, une partie du corps et ainsi profiter de ces bercements sans que ce ne soit trop long ou trop onéreux pour vous.
Quels sont les bénéfices d'un soin rebozo pendant la grossesse ?
C'est une technique traditionnelle qui vise à soulager les femmes enceintes
et jeunes mamans et à leur apporter bien-être et confiance en elles.
Le soin rebozo pendant la grossesse peut donc apporter réconfort et détente à la future maman. aussi il peut vous permettre de vous sentir en sécurité dans un corps en permanente évolution. Votre bébé ressentira également ces bienfaits et ne manquera pas de vous le faire savoir...
Les praticiennes utiliseront l’écharpe rebozo pour vous bercer en commençant par les épaules pour vous permettre de lâcher prise. Elles peuvent par la suite envelopper votre ventre et alléger les douleurs que vous pouvez avoir au dos. Cela peut également permettre à votre bébé de se positionner correctement dans votre ventre.
Il vient comme en complément à l'accompagnement naissance classique et indispensable pratiqué auprès d'une sage-femme.
Il permet au corps de se détendre d'une façon unique et vient ainsi rassurer la Future Maman sur la capacité de ce corps à vivre tous ses bouleversements.
Quels sont les bénéfices d'un soin rebozo pendant l’accouchement ?
Le soin rebozo peut vous aider à soulager les contractions. La détente procurée par le soin et notamment par l’ écharpe vous permet de souffler entre deux contractions et d’ensuite mieux les supporter. Le bercement procuré par le soin rebozo va également permettre de détendre le bassin et donc de participer à la réduction du stress procuré par les contractions.
Certaines sage femmes pratiquent ce soin ainsi que des doulas, mais votre amoureux(se) pourra aussi vous bercer avec le rebozo pendant l'accouchement si cela vous soulage !
Après la grossesse
Après l’accouchement, le rituel rebozo permet d’accompagner en douceur chaque femme à passer de femme à maman. Il sert également à resserrer votre bassin et recentrer le corps et ses énergies. Le soin vous aide à reprendre contact avec votre corps, vos sensations propres, et ainsi à redéfinir et retrouver les contours de votre corps.
Ce rituel ne se substitue évidement pas à un suivi et un accompagnement avec une sage-femme.
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